β-Hydroxy β-metylsmørsyre (HMB) er avledet fra leucin, som oftest brukes til å bygge muskler eller forhindre muskeltap. Effektiv dose er 3 g per dag for individer av gjennomsnittlig størrelse, ca. 38 mg per kg kroppsvekt er optimalt. Anbefalt å ta før trening for å redusere muskelskader, eller umiddelbart etter muskeloppbyggende treningsøkt eller treningsøkt. Eller ta en gang før og igjen etter.

HMB
Produktkategorier
Produktkategorier
Populære produkter
-
REJUVEN8+
399 kr339 kr -
PROTEIN 7+ 2.3KG 799 kr
-
D-RIBOSE CM3+ 120CAPS
399 kr339 kr -
CREATINE 5+ AMINO 10+ & VIT&MIN+ TRIPLE PACK 699 kr
-
EGG PRO 1KG & VIT&MIN+ COMBO 499 kr