Eggprotein
Egg vs myseprotein?
Ernæringsmessig er eggproteinpulver og myse ganske like. Begge inneholder alle de 9 essensielle aminosyrene du ikke kan lage selv, noe som gjør det til en komplett proteinkilde. Prosentandelen per porsjon er i gjennomsnitt høyere da de fleste myseproteintilskudd inneholder mysekonsentrat som har lavere % protein på grunn av tilsetning av karbohydrater og fett. Eggprotein inneholder NULL karbohydrater og NULL fett. som gir mer plass til høyere % protein per 100g. Som et resultat er eggprotein også lavere i kalorier per porsjon sammenlignet med myse. Det viktigste er at egg er LAKTOSEFRITT! Så trygt for alle!
Eggprotein regnes som en av de mest komplette proteinkildene, med et fullstenspekter av essensielle aminosyrer kroppen trenger for muskelvekst og restitusjon. I motsetning til myseprotein inneh older eggprotein verken laktose, fett eller karbohydrater, noe som gir en høyere prosentandel rent protein per 100 gram og færre kalorier per porsjon. Dette gjør eggprotein ideelt for deg som ønsker et laktosefritt alternativ eller teller kalorier uten å gå på kompromiss med proteininntaket. Ofte utvinnes eggproteinpulver fra eggehviten, noe som gir et naturlig høyt proteininnhold med minimalt av sukker og fett. Takket være sin høye biotilgjengelighet tas eggprotein lett opp i kroppen og bidrar effektivt til både vedlikehold og oppbygging av muskulatur. For deg som søker et funksjonelt og allergivennlig proteintilskudd, er eggprotein fra Proteinspesialisten et smart valg.