Egg

Egg vs myseprotein?
Ernæringsmessig er eggproteinpulver og myse ganske like. Begge inneholder alle de 9 essensielle aminosyrene du ikke kan lage selv, noe som gjør det til en komplett proteinkilde. Prosentandelen per porsjon er i gjennomsnitt høyere da de fleste myseproteintilskudd inneholder mysekonsentrat som har lavere % protein på grunn av tilsetning av karbohydrater og fett. Eggprotein inneholder NULL karbohydrater og NULL fett. som gir mer plass til høyere % protein per 100g. Som et resultat er eggprotein også lavere i kalorier per porsjon sammenlignet med myse. Det viktigste er at egg er LAKTOSEFRITT! Så trygt for alle!