Som utøver, trener og coach innen idrett og fitness er dette et lite utvalg av kosttilskudd jeg kan anbefale. Kosttilskudd skal supplere et kosthold og ikke erstatte det. Min erfaring er at mange har mangler i kostholdet sitt, og disse tilskuddene kan komplettere kostholdet ditt.Kosttilskudd kan også brukes for å enklere få i seg nok næringsstoffer som f.eks. proteiner, vitaminer og fettsyrer.
-Roger Holsether, Treningsfysiolog og Coach
