Fettsyrer er avgjørende av så mange grunner. De er ansvarlige for cellulær integritet, leddmobilitet, kardiovaskulær helse, hjernefunksjon… listen fortsetter. Å få i seg nok fett er én ting, å få den riktige balansen/forholdet er en annen ting sammen. Som oss om «godt fett» og hvordan du kan opprettholde helsen optimalt.