Energi

Energi er noe som vil hjelpe deg med treningsøktene dine. Tradisjonelt anser vi karbohydrater som energi, men “energi”-verdien til et gram karbohydrater og et gram protein er den samme – begge 4 kalorier. Så derfor kan aminosyrer gi energi gjennom en intra treningsøkt. Å kombinere både karbohydrater og aminosyrer er flott for før – intra – etter trening. Karbohydrater er anti-kataboliske ettersom insulin vil holde kortisolnivåene i sjakk. Men med insulin tilstede, kan fettforbrenning ikke skje. Så be oss om hjelp til å velge ditt BESTE energikildetilskudd.