ZMA & Søvn

Søvn blir ofte oversett og undervurdert. Men uten skikkelig søvn vil du ikke få optimal restitusjon. Å ta søvnhjelpemidler vil hjelpe deg med å få kroppen din i riktig søvnrutine. Dette er veldig hjelpsomme folk som jobber lange skift, spesielt nattskift og turnus. Det er vanskelig å få kroppen tilbake til den vanlige rutinen. Be oss om hjelp til å få riktig søvnhjelp og få restitusjonen på rett spor.